எள் செடி

 எள்  செடி (Sesamum indicum). Sesame oil ,also known as gingelly oil.  நல்லெண்ணெய் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சமப்படுத்துகிறது. உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கிறது. ரத்தத்தில் கொலஸ்டிராலைக் குறைக்கிறது.